O mnie
„Zdrowie nie jest wszystkim, ale bez zdrowia wszystko jest niczym.”
W pierwszej kolejności troszczę się o zdrowie moich podopiecznych, zarówno tych fizjoterapeutycznych, jak i treningowych. Szukam dla nich optymalnych rozwiązań, pomagających uporać się z ich dolegliwościami. Efekty w postaci rezygnacji z leków przeciwbólowych, poprawy komfortu poruszania się, czy redukcji masy ciała mówią same za siebie. Pozytywne reakcje moich podopiecznych są dla mnie największą motywacją i nagrodą.
Od 2016 roku pracują jako fizjoterapeuta. Część swojego doświadczenia zawodowego zdobywałam prowadząc zajęcia grupowe i treningi personalne na siłowni. Moje działania nie opierają się tylko na praktyce gabinetowej i manualnej pracy z ciałem. Większość moich podopiecznych zachęcam do ruchu i zmiany stylu życia. Od 2020 roku prowadzę własną praktykę fizjoterapeutyczną w Łodzi.
Pracuję wieloma technikami fizjoterapeutycznymi, do których należą m.in. techniki powięziowe, terapia manualna, czy suche igłowanie. Podczas treningów wiedzę terapeutyczną łączę z tą na temat aktywności fizycznej i dietetyki. Specjalizuję się zwalczaniu zespołów bólowych i przeciążeniowych oraz w korekcji wad postawy. Swoją wiedzę nieustannie poszerzam uczestnicząc w szkoleniach, konferencjach i innych wydarzeniach branżowych. Z przyjemnością czytam książki o tematyce związanej z szeroko pojętym zdrowiem.
Wolny czas spędzam z córeczką lub zakopuję się w koncie z szydełkiem. Uwielbiam góry pod każdą postacią, a jeżdżenie po nich rowerem sprawia mi mnóstwo radości. Uważam, że świat nie mógłby istnieć bez owoców i lodów.
Fizjoterapia:
Trening i dietetyka:
Inne:
